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时间：2019-03-02 17:40:22

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1、劳逸结合。过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。

2、充足睡眠。睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不石嘴山大武口区公立三甲羊角疯医院要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

3、饮食有节。饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必需公道营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。

4、戒除烟酒，长期饮酒成瘾者忽石嘴山大武口区公立三甲羊角疯医院然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。医生指出。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从癫痫病需要多久能治疗而使癫痫发作。

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